“Jeder Mensch trägt in sich ein wahres, authentisches und vollständig heiles Wesen.
Spannung oder Leid entsteht immer dann, wenn wir uns davon entfernen.
Entwicklung und Heilung geschieht mit jeder Geste der (Wieder-) Verbindung.“
Hallo, ich heiße Susanne Wagner,
Die Ausbildung zum Big Leap Coach am Hendricks Institute vertieft meine langjährige Erfahrung in Körperarbeit um eine bewusste, prozessorientierte Coaching-Haltung.
Was bedeutet „körperzentriertes Coaching“?
Im Mittelpunkt steht die Einbeziehung des Körpers als Weisheitsquelle – nicht nur des Denkens.
Gefühle, Atem, Empfindungen und Bewegungen werden bewusst wahrgenommen und genutzt, um Muster und Blockaden zu erkennen und zu lösen. Der Körper ist dabei kein „Begleitphänomen“, sondern aktiver Zugang zu innerem Wissen.
Es wird nicht davon ausgegangen, dass „etwas falsch“ ist, vielmehr wird Entwicklung ermöglicht durch:
Selbstwahrnehmung
bewusste Präsenz
Atemarbeit
die Bereitschaft, Verantwortung für das eigene Erleben zu übernehmen
Es geht nicht um Reparatur. Es geht um Bewusstwerdung verbunden mit Leichtigkeit.
Zentrale Aspekte dieses Ansatzes
Atemtechniken und differenzierte Körperwahrnehmung
Aufrichtigkeit und volle Eigenverantwortung
Förderung von Kreativität, Wertschätzung und Verbindung
Integration von Erleben statt rein kognitiver Analyse
Veränderung entsteht nicht durch Interpretation – sondern durch verkörpertes Erkennen.
Somatik und „Body Intelligence“
Gay und Katie Hendricks gelten als Pioniere der Somatik, also der bewussten Arbeit mit dem Körpererleben in Entwicklungsprozessen. Am Hendricks Institute wird dieser Ansatz seit 40 Jahren als Body Intelligence („Körperintelligenz“) weiterentwickelt.
Der Körper wird dabei als direkter Zugang zu innerer Wahrheit verstanden –
als Quelle von Orientierung, Regulation und kreativer Lösungskraft.
Diese Perspektive ergänzt meine über 30-jährige Erfahrung in Körperarbeit auf stimmige Weise. Sie verbindet praktische somatische Kompetenz mit Bewusstseinsarbeit und persönlicher Entwicklung - und vor allem mit interessierter, spielerischer Freude.
Was andere über mich sagen:
(aus einer anonymen Online-Umfrage Nov. 2024)
„Du vermittelst Leichtigkeit und Lebensfreude, und gleichzeitig hast du diese unglaubliche Präzision und Klarheit.“
„Bei dir fühlt man sich einfach gesehen, verstanden und voller Motivation, an sich selbst zu arbeiten.“
„Ich schätze deinen Humor und deine Fähigkeit, Menschen mit positiver Energie und Wärme zu inspirieren.“
“Antara bei dir ist viel mehr als nur Sport – es ist ein Weg zu mehr Körperbewusstsein und innerer Stärke.“
„Deine authentische, herzliche Art und dein echtes Interesse an jedem Einzelnen machen die Stunden bei dir einzigartig.
„Durch dich habe ich gelernt, wie viel Kraft in einer aufrechten Haltung steckt – sowohl körperlich als auch geistig.“
